Сергей Пенкин признавался, что карантин, связанный с пандемией, дался ему очень нелегко. Он скучал из-за отсутствия концертов, а еще баловал себя деликатесами. Певец заметно поправился, но перед большим сольным концертом решил избавиться от лишних килограммов.
Сергей Пенкин
Во время пандемии коронавируса и связанных с ней ограничений многие артисты были вынуждены отменять гастроли, выступления и съемки. Сергей Пенкин тоже долгое время не встречался со своими зрителями на концертах. Из-за этого артист сильно переживал, а утешение находил во вкусной еде. В результате за полгода исполнитель набрал почти двадцать лишних килограммов.
Сергей Пенкин
Он признался, что в начале января его вес составлял 120 килограммов. Сергей понимал, что в такой форме ему будет сложно отработать большой сольный концерт, который пройдет в марте в Москве. Артист решил сесть на строгую диету, основу которой составили овощи и кефир. Именно эти продукты Сергей ест каждый день, иногда он позволяет себе отварную курицу или рыбу. Певец полностью отказался от соли, сахара, кофе, алкоголя, фруктов, сыра, жареной и острой пищи.
Сергей Пенкин
За две недели на такой строгой диете исполнителю удалось избавиться от 10 лишних килограммов, но это не предел. Сергей уверен, что к большому концерту сможет сбросить еще около 20 килограммов, чтобы выйти на сцену в оптимальном для себя весе.
Как после бешеной сушки: Максим Матвеев продемонстрировал обнаженный торс