Новости «Вчера согрешила»: начавшая стареть и стремительно набирать вес Яна Рудковская показала cвою еду, чем озадачила поклонников (ФОТО) Карина Хусточкина 16.04.2020 Яна Рудковская рассказала в Сети, что у нее разгрузочные дни затянулись из-за того, что в самоизоляции начала набирать вес.
Продюсерка Яна Рудковская в своем микроблоге в Instagram поделилась с пользователями Сети, что на карантине начала поправляться. Она рассказала, что у нее есть много запретов в питании, но недавно нарушила свои правила и съела поздним вечером блинчик.
View this post on Instagram
Накрасилась, натоналилась и уложилась,только не понятно зачем?)Может прямой эфир провести, а то я последнее время вообще не задумывалась об этом, а теперь вот Инстаграм обязывает быть всегда в форме! На мейке , на укладке и ни в коем случае не поправится, а то не Дай Бог лишние килограммы увидят, ведь тут точно не простят…. ))) Да и не надо, нечего на карантине расслабляться ,надо всегда быть в форме, а лучше схуднуть, сяду ка я с сегодняшнего дня на кефирчик … Кто сейчас на диете или такие шальные мысли только меня посещают, признавайтесь? Или Вы на карантине вообще ни ни о чём не паритесь ?) Сегодня в 1️⃣9️⃣-3️⃣0️⃣ прямой эфир, вот и поговорим об этом , а я буду на полном «фарше» чтобы Вы меня узнали )
Популярные статьи сейчас
Дорофеева с растрепанными волосами и в нижнем белье на публике заставила Дантеса понервничать: "неугомонная Надя на карантине"
Остался у разбитого корыта: муж покойной Жанны Фриске Дмитрий Шепелев окончательно загубил карьеру – в Сеть просочились новые тревожные слухи
Леся Никитюк в мини-шортах засветила своими упругими ягодицами
Не от хорошей жизни: обнародована настоящая причина ухода Меган Маркл из королевской семьи – подробности
Показать еще
Также Яна Рудковская показала, какую еду она подготовила для ребенка – пирожки, а себе оставила кефир. Она рассказала, что свой разгрузочный день она продлит еще на два дня. Вот что она показала в Instagram:
View this post on Instagram
Доброе утро , я на кефирчике , а завтрак или даже полдник для Санька ) Кто со мной на кефире ? Есть эффект ? Тяжёло ? Мне ещё 2 дня , я вчера согрешила и смолотила блинчик , поэтому продлила себе ещё на 2 дня диету , корю себя , но как говорится к кухне лучше не подходить ) 🌸#рубрикамоизавтраки
Пользователи Сети написали ей такие комментарии: «Ох, сидя дома, да еще на кефире, вы герой. Тут постоянно что то пожевываешь .Читаешь книгу и конфетку, смотришь кино и бутербродик», «Неужели кто-то ещё сидит на кефире?», «Кефир 1% и огурцы, я ещё зелень ем пучками, особенно кинзу, тяжко, но надо», «Это же стресс для всего организма, диеты… Разве не лучше просто правильно питаться?», «Какой кефир? Пост! Страстная неделя!», «Классно, что вы об этом сказали, я за честность! Держим за вас кулачки».
Смотри видео по теме:
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы замедлить возрастные изменения? Читай важные рекомендации дерматолога в нашем интервью.
Беспокоят раздражение, покраснение, зуд и сухость на лице? Переходи по ссылке и узнаешь, какие ТОП-3 средства избавят тебя от этих неприятных ощущений и твоя кожа будет сиять!
А ты знала, что популярная тренерка Анита Луценко хотела бы сниматься в «Игре престолов»? Какую героиню? Чтобы узнать ответ на этот вопрос – переходи по этой ссылке, и ты еще узнаешь еще больше интересного для себя, чем Анита уже успела поделиться.
Если тебе посчастливилось, и ты являешься хозяйкой четвероногого любимца, то наверняка ты знаешь, что такое бабезиоз. Чтобы уберечь своего друга от заражения – читай подборку полезных советов от Даши Малаховой, которые наверняка тебе пригодятся.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
Темы: яна рудковская диета фото Instagram кефир
Источник