Новости
Время проверить щитовидку: медики назвали симптомы, которые нельзя игнорировать
Екатерина Марченко
04.06.2020
Помни, что самолечение может только ухудшить состояние.
Щитовидная железа — орган эндокринной системы, который отвечает за выработку двух важных гормонов (тироксина и трийодтиронина). Эти гормоны отвечают за регулирование обмена белков, жиров, углеводов, работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а также при психическую и половую деятельность.
Причины по которым могут возникать проблемы с щитовидкой:
- нехватка йода в организме;
- наследственная предрасположенность;
- несбалансированное питание;
- психологические нагрузки;
- наличие хронических болезней;
- экология.
О наличии проблем с щитовидной железой могут говорить следующие симптомы:
Популярные статьи сейчас
Уберите детей от экрана! В сеть слили фото голой Даши Астафьевой – видно каждую выпуклость
Регина Тодоренко призналась, что ее сыну от Топалова поставили страшный диагноз в два месяца – «чувство вины съедало изнутри»
А в паспорте-то другая фамилия: Алла Пугачева обескуражила народ настоящим именем – подробности
Истощавшая Волочкова в обтягивающем купальнике засветила свое "гнездо" – снова опозорилась перед фанатами
Показать еще
- ощущение хронической усталости, перепады настроения и нестабильной психоэмоциональное состояние;
- нарушение терморегуляции (жар или озноб);
- нарушение менструального цикла (сигнал о повышении уровня гормонов);
- резкий набор или снижение веса;
- ощущение удушья (дискомфорт при глотании, ощущение сдавления горла);
- появление узлов в области щитовидной железы.
Проявление хотя бы нескольких признаков — это уже повод для обращения к специалисту. Самолечение может только ухудшить состояние.
Для профилактики заболеваний щитовидной железы медики советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя;
- избегать стресса и соблюдение режима работы и отдыха;
- включить в рацион продукты, которые содержат йод: белую рыбу, овощи (картофель, редис, чеснок, свекла, томаты, спаржа, зеленый лук, щавель, шпинат), фрукты (бананы, апельсины, лимоны, дыни, ананасы и хурма), яйца, говядина и грецкие орехи;
- вести умеренную физическую активность.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответл, где грань между «лечитесь дома» и поздно обратились». Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Смотри видео по теме:
Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
1)
У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.
2)
Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
3)
Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.
4)
Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.
5)
Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
Темы:
щитовидная железа
Источник