Новости
Чем полезна малина?
Екатерина Марченко
13.07.2020

Вкусно и полезно!

Лето — удивительная пора. Отпуск, теплое море, долгие прогулки. А еще это самое время насытить организм витаминами. Например, малиной! Все мы помним с детства малиновое варенье во время простуды, но это еще не все!

Медики называют следующие полезные свойства малины:

• благодаря флаваноидам в составе ягода снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшает фертильность у мужчин;
• в малине содержится фолиевая кислота, поэтому малина очень полезна беременным и девушкам, планирующим беременность;
• налаживает работу кишечника, прочищает желудочно-кишечный тракт;
• улучшает память;
• помогает  поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи;
• салициловая кислота в составе малины помогает при болезнях суставов;
• ягоды малины обладают мочегонным свойством;
• положительно влияет на нервную систему;
• обладает антисептическими свойствами.  Люди, страдающие от аллергии на антибиотики, могут заменить их этим чудесным природным антисептиком.

Как и все продукты малина имеет противопоказания:

• аллергия;
• хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• мочекаменная болезнь;
• заболевания почек;
• астма;
• подагра;
• гастрит, язва.

Малина

Популярные статьи сейчас

Кости просвечиваются сквозь кожу: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Так похожа на маму, которую очень давно не видела: муж больной раком Заворотнюк показал подрастающую дочь Милу — «Вылитая Настенька»

Ксюша Шаталина поразила переменами во внешности: как сейчас выглядит "падчерица" Заворотнюк из сериала "Моя прекрасная няня"

Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим: "Он сделал мне предложение. Я согласилась"

Показать еще

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

1. Доктор Комаровский ответил, где грань между «лечитесь дома» и поздно обратились». Читай по ссылке.
2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: «Он сделал мне предложение. Я согласилась».

3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!

4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.

Темы:
малина

Источник