Домой Приколы Что нас ограничивает, а мы и не знаем

Что нас ограничивает, а мы и не знаем

0

Глубинные убеждения — это ключевые представления человека о себе и других людях.

Если у человека было счастливое детство: о нем заботились, его любили, внимательно относились к его нуждам и развитию, то тогда формируются положительные глубинные убеждения.

Положительные установки в отношении себя: «Я хороший, способный человек», «Меня можно любить просто за то, какой я есть». И по отношению к другим и миру: «Люди, в общем-то, никому не желают зла, им можно доверять», «Мир — это, в целом, безопасное место, где действуют законы справедливости».

Но если детство было неблагополучным: например, о ребёнке не заботились, всё время его ругали или произошло какое-то сильное травмирующее событие, тогда с большой вероятностью сформируются НЕГАТИВНЫЕ глубинные убеждения.

Что я имею ввиду, например, фразы, которые у человека часто могут всплывают из подсознания: «Я ни на что не способен/на», «Люди злые и бездушные», «Я вечно попадаю в передряги», «Люди эгоисты и думают только о себе», «Мужчинам нужен только сeкс», «Женщины — глупые и безответственные», «Деньги достаются только тяжелым трудом, «Дети — это сплошные проблемы» и т.д.

Есть два важных периода:

  1. До 10 лет, когда в результате травмирующего события или случая, глубинное убеждение образуется в первый раз.
  2. После 10 лет, когда в ситуациях, похожих на первичную, человек автоматически начинает реагировать, как в тот самый первый раз, подтверждает и укрепляет этим своё глубинное убеждение.

Как осознать свое ограничивающее глубинное убеждение?

Спросите себя и запишите получившиеся ответы:

  • Какова ваша первая негативная мысль о себе самом?
  • Какова самая негативная мысль вашей мамы о вас?
  • Какова самая негативная мысль вашего папы о вас?

и

  • Какова ваша первая негативная мысль о других людях?
  • Какова самая негативная мысль вашей мамы о людях?
  • Какова самая негативная мысль вашего папы о людях?

Такие же вопросы можно задать относительно Денег, Отношений, Мужчин, Детей и т.д.

Возможно, кто-то скажет, что у него нет негативных мыслей. Это хороший результат, если вы не обманываете сами себя и, действительно, честно ответили на этот вопрос, дав себе время подумать.

А кто-то скажет, что у него одновременно с негативными есть и позитивные убеждения в голове насчет людей и себя самого.

Почему же я спрашиваю именно о негативных мыслях? Да, безусловно, хорошие мысли присутствуют в нашей голове, но нам важно найти в первую очередь негативные, т.к. именно они являются той ложкой дегтя в нашем подсознании, которые и портят всю нашу жизнь и ограничивают наше счастье и гармонию.

После того, как вы выписали все мысли насчет важных вам сфер аккуратно и бережно к себе прочитайте то, что получится и почувствуйте, насколько эти фразы ранят вас, отзываются в вашей душе и если они до сих пор откликаются, то это значит, что они действительно живут внутри вас и управляют вашей жизнью и избавиться от них не так-то просто.

Скоро в соцсетях я поделюсь с вами проверенным и эффективным методом того, как можно трансформировать свое убеждение на позитивное.

======================

Никулин КонстантинНикулин Константин

© Никулин Константин (психолог, специалист по психосоматике, сексолог): «Запутались в себе, отношения в тупике? Бережно распутаю. Обращайтесь»
Телеграм
Инстаграм
Вконтакте
Одноклассники
Facebook

Источник

crows zero javshare.pro elephanttube.
porn movies mms desipornx.mobi sunny leone bf picture video
free porne kompoz2.com xnxx rapes
tamilsrxvideos anybunny.mobi xvideos indian bhabi
chuda chuda chudi fuckindiantube.mobi xxx bunker
bangali sex vidos nesaporn.mobi bf chahie
hot bhabhi in saree pics rajwap.pro oriya sexy video download
pronhub videos justindianporn.net galore tube
free sex perfect grils arabysexy.mobi wwwxtamil
video one prn hindipornvideos.info romance on bedroom
bumikasex mobiporno.info deepika xnxx
jharkhandi xxx xxxdesitube.mobi my hotsite net com
rynox jacket sobazo.com wwe games for pc
xx pakistaniporn2.com asianxv.com
oshikake riot hentai.name isabell hentai