Домой Полезно Настя Каменских в рубашке Потапа показала, как выглядит по утрам

Настя Каменских в рубашке Потапа показала, как выглядит по утрам

0

каменских, фото, видео, инстаграм, жена потапа, беременна

Новости
Настя Каменских в рубашке Потапа показала, как выглядит по утрам
Лена Феськова
28.09.2020

Украинская певица Настя Каменских опубликовала утреннее фото.

Настя Каменских часто делится полезными советами о здоровом образе жизни. На сей же раз украинская исполнительница подняла вопрос правильного питания и под фото в большой рубашке рассказала о своем.

Настя Каменских показала новое фото

«Давненько мы не говорили о питании. И сейчас хочу рассказать вам мои секретики, которые помогают мне не переедать.

Популярные статьи сейчас

В платье-рубашке из денима: Кейт Миддлтон и принц Уильям показали новые фотографии с подросшими детьми

Олег Винник и Алена Шоптенко заразились китайским вирусом: как себя чувствуют участники проекта "Танцы со звездами"

Телеведущая Леся Никитюк показала свою любовь: он очень красивый

Роскошная блондинка Таюне: жена Олега Винника вышла на сцену вместе с ним

Показать еще

Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать.Утром я всегда ем плотно и сбалансировано Я обычно завтракаю гранолой с козьим йогуртом без наполнителя или овсянкой на воде с тертым яблочком и орехами…» — написала Каменских.

«Большая рубашка. Это Потапа?», «Вода, размер тарелки и не забываем о цвете посуды. Должна быть синей, темно-зеленой, то есть не яркие цвета разжигающие аппетит», «Настя, ты умница! Еще нужно баловать себя чем-то приятным. Я часто хочу сладенького именно тогда, когда давно не испытывала каких-нибудь приятностей», «Ну вот, лучше такие фотки выставлять чем те, в чём мать родила» — комментируют поклонники.

View this post on Instagram

Давненько мы не говорили о питании. И сейчас хочу рассказать вам мои секретики, которые помогают мне не переедать ☺️ ⠀ 🍽 Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать.Утром я всегда ем плотно и сбалансировано Я обычно завтракаю гранолой с козьим йогуртом без наполнителя или овсянкой на воде с тертым яблочком и орехами ⠀ 🙅‍♀️Я никогда не ем во время просмотра фильмасериала или во время чтения. И вообще не беру телефон в руки, пока ем. Ведь когда мы отвлекаемся на что-то в процессе приема пищи, нам очень легко не заметить, что мы переедаем ⠀ 🚫В моем доме нет вазочек с конфетами или печеньем. Только фрукты, ягоды и орехи. Так нет соблазна съесть что-то вредное. Это правило нарушается только с приходом гостей — тогда в доме появляются пиалы со сладостями ⠀ 💧Пью много воды. Иногда организм подает нам сигналы, которые мы расшифровываем как голод. На самом же деле, нам часто просто хочется пить ⠀ 😴Ложусь спать вовремя. Недосыпание — это стресс для организма. Во время стресса уровень сахара в крови понижается и нам хочется есть. И есть что-то вредное. Поэтому здоровый сон — это обязательно! ⠀ Девочки, поделитесь и вы своими секретами, как не переедать. Думаю, это всем будет полезно 😘

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on Sep 27, 2020 at 9:19am PDT

Напомним, ранее Настю Каменских после новости о беременности застали в Турции с ребенком.

Смотри видео Насти Каменских:

Также читай о том, что Настя Каменских является одним из самых активных пользователей социальных сетей из украинского шоу-бизнеса. На ее страницу в Instagram подписаны более 5 миллионов человек со всей планеты. Они с нетерпением ждут сочный контект. Нередкий случай — снимки в купальнике или топлес. Однако не все пользователи принимают откровенные фото. Один из последних кадров вызвал неоднозначную реакцию. Настя Каменских озадачила снимком — купальник врезался в интимное место.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.

  2. Красотка Хюррем из «Великолепного века» похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.

  3. Роскошная блондинка Таюне… жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.

  5. Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли «уколы от амброзии». Ты будешь удивлена.

Темы:
Настя Каменских

Источник

Яндекс.Метрика