Новости
Настя Каменских в рубашке Потапа показала, как выглядит по утрам
Лена Феськова
28.09.2020
Украинская певица Настя Каменских опубликовала утреннее фото.
Настя Каменских часто делится полезными советами о здоровом образе жизни. На сей же раз украинская исполнительница подняла вопрос правильного питания и под фото в большой рубашке рассказала о своем.
Настя Каменских показала новое фото
«Давненько мы не говорили о питании. И сейчас хочу рассказать вам мои секретики, которые помогают мне не переедать.
Популярные статьи сейчас
В платье-рубашке из денима: Кейт Миддлтон и принц Уильям показали новые фотографии с подросшими детьми
Олег Винник и Алена Шоптенко заразились китайским вирусом: как себя чувствуют участники проекта "Танцы со звездами"
Телеведущая Леся Никитюк показала свою любовь: он очень красивый
Роскошная блондинка Таюне: жена Олега Винника вышла на сцену вместе с ним
Показать еще
Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать.Утром я всегда ем плотно и сбалансировано Я обычно завтракаю гранолой с козьим йогуртом без наполнителя или овсянкой на воде с тертым яблочком и орехами…» — написала Каменских.
«Большая рубашка. Это Потапа?», «Вода, размер тарелки и не забываем о цвете посуды. Должна быть синей, темно-зеленой, то есть не яркие цвета разжигающие аппетит», «Настя, ты умница! Еще нужно баловать себя чем-то приятным. Я часто хочу сладенького именно тогда, когда давно не испытывала каких-нибудь приятностей», «Ну вот, лучше такие фотки выставлять чем те, в чём мать родила» — комментируют поклонники.
View this post on Instagram
Давненько мы не говорили о питании. И сейчас хочу рассказать вам мои секретики, которые помогают мне не переедать ☺️ ⠀ 🍽 Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать.Утром я всегда ем плотно и сбалансировано Я обычно завтракаю гранолой с козьим йогуртом без наполнителя или овсянкой на воде с тертым яблочком и орехами ⠀ 🙅♀️Я никогда не ем во время просмотра фильмасериала или во время чтения. И вообще не беру телефон в руки, пока ем. Ведь когда мы отвлекаемся на что-то в процессе приема пищи, нам очень легко не заметить, что мы переедаем ⠀ 🚫В моем доме нет вазочек с конфетами или печеньем. Только фрукты, ягоды и орехи. Так нет соблазна съесть что-то вредное. Это правило нарушается только с приходом гостей — тогда в доме появляются пиалы со сладостями ⠀ 💧Пью много воды. Иногда организм подает нам сигналы, которые мы расшифровываем как голод. На самом же деле, нам часто просто хочется пить ⠀ 😴Ложусь спать вовремя. Недосыпание — это стресс для организма. Во время стресса уровень сахара в крови понижается и нам хочется есть. И есть что-то вредное. Поэтому здоровый сон — это обязательно! ⠀ Девочки, поделитесь и вы своими секретами, как не переедать. Думаю, это всем будет полезно 😘
Напомним, ранее Настю Каменских после новости о беременности застали в Турции с ребенком.
Смотри видео Насти Каменских:
Также читай о том, что Настя Каменских является одним из самых активных пользователей социальных сетей из украинского шоу-бизнеса. На ее страницу в Instagram подписаны более 5 миллионов человек со всей планеты. Они с нетерпением ждут сочный контект. Нередкий случай — снимки в купальнике или топлес. Однако не все пользователи принимают откровенные фото. Один из последних кадров вызвал неоднозначную реакцию. Настя Каменских озадачила снимком — купальник врезался в интимное место.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
-
Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.
-
Красотка Хюррем из «Великолепного века» похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.
-
Роскошная блондинка Таюне… жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.
-
Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.
-
Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли «уколы от амброзии». Ты будешь удивлена.
Темы:
Настя Каменских
Источник