Домой Полезно Диета на три дня запустит метаболизм, очистит организм от токсинов и избавит от сахарной зависимости!

Диета на три дня запустит метаболизм, очистит организм от токсинов и избавит от сахарной зависимости!

0

Вы употребляете сахар (конфеты, сладости) из-за желания, даже если не голодны, у вас всегда есть запас сладостей, вы часто поднимаете себе настроение употребляя конфеты, пирожное, торты, мороженое…

Чем больше сахара вы едите, тем больше сахара ваше тело будет требовать. Избавление от сахарной зависимости является жизненно важным, чтобы ваш организм был здоровым.

Исключив сахар из вашего рационы, вы получите большие изменения: вы будете чувствовать себя лучше, выглядеть лучше, и каждая часть вашего тела будет вам благодарна.

Избавиться от этой зависимости может показаться невозможным, но этот план питания на 3 дня может помочь вам начать свой путь в жизни без сахара!

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

ДЕНЬ 1

Завтрак: 1 чашка овсянки с фруктами, орехами, семенами или 3 яйца, вареные или омлет+зелень.
Полдник: горсть орехов.
Обед: 1 куриная грудка с овощами на выбор: тыква, свекла, репа, морковь, бобы.
Ужин: запеченная рыба с бобами или кусок запеченного лосося с брокколи и грибами.

Видео на следующей странице


Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here