Новости Ученые рассказали, какой продукт защитит мужское здоровье Екатерина Марченко 25.02.2020 Употребление этого продукта приводит к значительному снижению рисков возникновения рака простаты.

Японские ученые из  Университета Тохоку провели исследования, в которых приняли участие японцы в возрасте от 40 до 79 лет. В течении более десяти лет  они регулярно заполнять анкету, в которой отвечали на вопросы о своем рационе питания, в том числе о наличии грибов в нем, а также о физических нагрузках, вредных привычках и истории болезней.

Результаты эксперимента показли, что частое употребление грибов привело к значительному снижению рисков возникновения рака простаты. Причем такие факторы, как количество употребляемых фруктов, мясной продукции, овощей и молока не повлияли на значения показателей.

Грибы

Среди всех участников испытаний только 3,3% заболели раком простаты. Примечательно, что испытуемые, в рационе которых грибы были в наличии один или два раза в неделю — на 8% снизили вероятность развития онкологического заболевания, в сравнении с теми, кто грибы ел реже.

Популярные статьи сейчас

С такой женой старик долго не протянет: Татьяна Брухунова продолжает издеваться над престарелым Евгением Петросяном (ФОТО)

В Украину возвращается аномальное тепло: известна дата существенного потепления

Вначале я не заметил разницы в 27 лет: Максим Галкин раскыл интимные подробности жизни с Аллой Пугачевой — о таком лучше было молчать

Сеточка и две ленточки: Эрика Герцег показала очень откровенное фото в боди – Меладзе не находит места из-за ревности, а Брежнева в истерике (ФОТО)

Показать еще

Специалист  Университета Тохоку Шу Чжан объяснил, что грибы содержат огромное число минералов, витаминов, и антиоксиданта L-эрготионеина. Именно он оказывает смягчающее воздействие на окислительный стресс и клеточный дисбаланс, который возникает в результате несбалансированного питания и вредных привычек, а также влияния токсинов из окружающей среды, провоцирующие появление воспалений.

Грибы

Однако правильное питание, по мнению Шу Чжана, гораздо важнее того, что в рационе просто появятся грибы.

Как и у любого продукта, у грибов есть противопоказания. Они противопоказаны:

• людям с индивидуальной непереносимостью;
• больным панкреатитом, гастритом, холециститом, колитом и прочими заболеваниями пищеварительной системы;
• аллергикам;
• людям с тяжелыми дисбактериозами;
• детям до 14 лет, поскольку ферментативная система детского организма еще довольно незрела;
• пожилым людям.

Перед регулярным включением грибов в рацион — проконсультируйся со своим лечащим врачом.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Темы: рак простаты

Источник