Надевая свитер, наверняка вы не думали, что он может спровоцировать простуду, сыпь или еще что похуже. Медицинский портал Yellmed расскажет, как не стать жертвой моды.
● Токсичные ткани ●
«Искусственные материалы вроде полиэстера, нейлона, вискозы и акрила часто изготавливаются из потенциально токсичных волокон, разработанных с учетом моды и соображений комфорта», — объясняет доктор медицинских наук Габриэлла Фаркас.
Эксперт призывает остерегаться грязеотталкивающих, огнестойких, водонепроницаемых, антистатических, антискользящих и противоусадочных тканей.
Специальные вещества могут отделяться от одежды, скапливаться на коже и попадать в кровоток. Сыпь, повреждение печени — возможные последствия контакта с такой одеждой.
✓ Лучше выбирать натуральные волокна — хлопок, шерсть, шелк, лен.
● Обтягивающие джинсы ●
Если раньше у дам кровообращение затруднялось узкими корсетами, то сегодня достаточно надеть джинсы скинни. Медицине известен случай, как женщина попала в больницу с онемением в ногах после сидения на корточках в облегающих джинсах.
Исследование, опубликованное в Журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии, показало: узкие джинсы могут повредить мышечные и нервные волокна.
● Стиральный порошок и одежда ●
На коже появилась необъяснима сыпь? Возможно, виновата стирка. «Красители и ароматизаторы в моющих средствах содержат химические вещества, которые очищают, дезодорируют и дезинфицируют», — объясняет доктор медицины, сертифицированный дерматолог Джеффри Фромовиц. — «У людей с экземой или чувствительной кожей даже малейший контакт с ними может вызвать реакцию».
Специалист рекомендует избегать агрессивных порошков и выбирать жидкие продукты, так как они лучше вымываются из одежды. Желательно всегда включать функцию «дополнительное полоскание» и держать стиральную машину в чистоте — без ворса, пыли и плесени.
● Туфли на каблуках ●
Мозоли, вросшие ногти и боль в ногах — лишь вершина айсберга. Длительное ношение обуви на высоком каблуке может привести к анатомической деформации лодыжки и перенапряжению икроножных мышц. Мышечные волокна станут толще, жестче и помешают полноценно становиться на стопу босиком.
● Нестираные вещи ●
Например, зимние пальто, шарфы, перчатки, которые стирают раз в сезон, и это в лучшем случае. Сюда же относятся галстуки, ремешки. На них кишат вирусы и бактерии, которые могут вызвать самые разные болезни. Эксперты советуют стирать такие вещи еженедельно, пальто — по мере возможности, но как можно чаще.
● Громоздкие сумки ●
Когда мы вешаем на плечо тяжелую сумку, противоположной руке приходится немного приподниматься, чтобы компенсировать нагрузку. Из-за этого изгибается позвоночник, деформируется осанка, страдает свод стопы. Возможные последствия — боли в плече и шее, защемление нерва, туннельный синдром, артрит.
✓ Поэтому с сумки желательно перейти на рюкзак или завести привычку нагружать равномерно две руки.
● Шлепанцы ●
Это символ лета, пляжа. В то же время шлепающая обувь заставляет мышцы икр напрягаться, деформирует пальцы, портит походку, не говоря о мозолях между пальцами. Длительное ношение шлепанцев чревато серьезными патологиями костей.
● Компрессионная одежда ●
Корсеты и другие приспособления, «сглаживающие» недостатки фигуры, могут навредить здоровью: помешать работе органов, вызывать изжогу, сдавливание нервов, повышенное газообразование в кишечнике. А еще варикозное расширение вен, образование тромбов, которые сами по себе могут привести к инфаркту и инсульту. К тому же утягивающие вещи не дают коже нормально испарять влагу, что приводит к сыпи.
● Новые вещи ●
Эксперты советуют постирать купленную вещь, прежде чем надеть на голое тело. Иногда модные новинки, едва вышедшие с конвейера, покрыты слоем канцерогенных соединений. Их обязательно нужно смыть.
● Винтажная одежда ●
Имеются в виду вещи из бабушкиных сундуков, антресолей, которые некогда вышли из моды, но внезапно вернулись. Или вы решили перешить старую модель на новый лад. Прежде чем иметь дело со старьем, уничтожьте микроорганизмы с помощью термической обработки — например, в сушильном шкафу, а потом отправляйте в стиралку.
Как носить маску, чтобы они не давила, не натирала, не мешала очкам — самые полезные лайфхаки