Новости Леся Никитюк раскрыла секрет своей стройности: борщ и сало раз в неделю Юлия Янчук 13.02.2020 Оказывается, поддерживать себя в форме не так уж и сложно! Читай, чтобы узнать, как это делает Леся Никитюк.
Путешественница и телеведущая Леся Никитюк ведет активную социальную жизнь, регулярно публикуя новые фото на своей Instagram-странице.
Леся Никитюк
Популярные статьи сейчас
В пальто цвета мяты и питоновой юбке: Мелания Трамп восхитила элегантным образом на встрече в Белом доме
Нашла Соне нового папу: Ани Лорак подтвердила, что живет с Егором Глебом
После слухов об измене Потапа: Настя Каменских отписалась от мужа в Instagram
Останется в статусе «бесхозного мужа»: Дмитрий Шепелев публично оскорбил невесту Екатерину Тулупову – с Жанной Фриске было так же?
Показать еще
Так, на днях телеведущая опубликовала снимок, в подписи к которому раскрыла секрет своей стройности. По словам Леси, в этом нет ничего сложного, достаточно лишь исключить из рациона некоторые продукты:
«Я ничего не делаю чтобы худеть! Просто у меня так много работы и такой график, что я ем все.. ну почти! Уже 2 года я не ем тяжелого: свинину, телятину, картофель, рис, макароны, хлеб, булки, печенье, торты! Молочку выбросила месяц назад и шо вы думаете??? Меня уже не прыщит. Теперь только соевое, овсяное, кокосовое молоко. В рационе осталась птица, рыба, гречка, салаты! Борщ и сало раз в неделю». — объяснила Леся.
Леся Никитюк
А каким правилам следуешь ты?
Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о питании:
Напомним, ранее Леся Никитюк опубликовала в своем Instagram фото, на котором она запечатлена за завтраком. Отсутствие макияжа и небрежная прическа телеведущей сделали снимок по-настоящему «живым». А вот два пивных бокала в руках девушки озадачили ее поклонников. Как это объяснила сама Леся — читай, перейдя по ссылке.
Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Ты еще не выбрала подарок любимому на День Святого Валентина!? Лучшие идеи подарков в нашей подборке. Выбирай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
Темы: Никитюк правильное питание
Источник