Кальций является самым распространенным минералом в нашем организме. Содержится в основном в наших костях и зубах.
Мало того кальций важен для развития мышц, здоровья нервов, ферментативной активности и образования новых клеток.
Наше тело нуждается в больших ежедневных количествах кальция. Но и если мы не получим то, что нам нужно, у нашего тела не будет проблем с его извлечением из наших зубов и костей.
Яичная скорлупа содержит 27 основных микроэлементов, и состоит из карбоната кальция, форма и структура которого очень похожи на кости и зубы. Легко сделать вывод, что так же, как яичная скорлупа особенно полезна для нашего организма.
Приготовление:
Вам понадобится 1 чистый контейнер, 1 кофемолка и 1 маленькая чистая стеклянная банка с герметичной крышкой. Используйте яичную скорлупу. Поэтому, когда у вас есть дюжина скорлупы, промойте её большим количеством воды.
Тщательно очистите, но не удаляйте мембрану, так как они содержат дополнительные питательные вещества.
Вскипятить кастрюлю с водой и осторожно положить яичные скорлупы в воду. (Это убьет все вредные патогены) Варить 10 минут.
Высушите тщательно. Когда закончите, положите несколько сколупок в кофемолку и раздавите их, пока они не будут тщательно измельчены.
Хранить в плотно закрытой стеклянной банке в шкафу вдали от источников тепла и влаги.
Продолжение на следующей странице: