Австралийская супермодель Миранда Керр обладает удивительной фигурой, которую она регулярно демонстрирует, выходя на подиум. Звезда раскрыла секреты красоты, которые помогают ей поддерживать идеальную форму и выглядеть привлекательно. Она поведала о фитнес-упражнениях, которые практикует регулярно и которые действительно очень эффективные.
Фото celebmafia.com
Модель рассказала о том, как поддерживает фигуру
Миранда Керр рассказала, что любит начинать каждый день с занятий йогой, которые делают ее тело гибче, а ум — более сконцентрированным:
Я хочу на пилатес пять дней в неделю. Я просто без ума от тренажера-реформатора, который помогает отлично прокачать руки, ноги или другие конкретные мышцы тела. Я также люблю заниматься танцами и прыжками на батуте вместе с мои сыном. Если вы просыпаетесь в вялом настроении, советую начать день со скручиваний, как это делаю я!
Фото heelsandpeplum.com
Звезда обожает занятия пилатесом
Фото auscelebs.net
Миранда одна из самых востребованных моделей в наше время
Более 7 миллионов человек ежедневно следят за жизнью Миранды Керр и тем, какими упражнениями она занимается. Супермодель продолжает сотрудничать с самыми крупными брендами в мире, среди которых Swarovski, Victoria’s Secret, H&M, Escada и другие. По признанию самой брюнетки, она чувствует, что по-прежнему должна оставаться на высоте и выглядеть соответствующим образом:
Я понимаю, что постоянно должна заниматься собой, чтобы выглядеть привлекательно. Но даже если бы у меня не было такой потребности, я бы все равно правильно питалась и вела здоровый образ жизни ради собственного благополучия и здоровья. Моя красота внутри, я чувствую это.
Фото glamour.com
Миранда гордится своей внешностью
А что вы думаете о фигуре Миранды Керр? Вам нравится то, как выглядит знаменитая модель?