Домой Интересно От холки и дряблых рук: Наталия Антонова показала комплекс простых упражнений

От холки и дряблых рук: Наталия Антонова показала комплекс простых упражнений

0

Актрису Наталию Антонову обожают поклонники не только за талант и яркие роли, но и за ее хозяйственность и открытую натуру. А еще звезда рассказывает, как поддерживать себя в форме. Для этого не нужно записываться в спортзал, достаточно простых упражнений дома.

От холки и дряблых рук: Наталия Антонова показала комплекс простых упражнений

Наталия Антонова

Руки — проблемная зона у многих женщин, поэтому очень важно уделять ей особое внимание. Для того, чтобы плечи выглядели подтянуто, вовсе не обязательно изнурять себя нагрузками в спортзале, достаточно простых упражнений, которые каждый может сделать дома. Главный секрет в регулярности, а не в том, гантели какого веса вы используете.

Актриса Наталия Антонова умеет не только печь прекрасные пироги, но и знает, как поддержать себя в форме. В том числе с помощью незамысловатой гимнастики, которую каждая из нас может регулярно делать дома.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Наталия Антонова (@n.antonova)

Артистка опубликовала видео комплекса, который поможет каждой женщине с легкостью выбирать открытые наряды. Сама звезда призналась, что боится холки, второго подбородка, дряблых рук и висящего живота. Антонова не собирается с этим мириться и прятаться за объемными нарядами, она выбирает другой путь — регулярные занятия.

Если вам лень заниматься, подчеркивает Наталия, нужно постараться не сутулься и распрямить плечи, а еще не ходить вперед животом. Не забыла звезда подчеркнуть, что со своими проблемами, например, худыми руками, она работает и видит результат. При росте 172 см она весит 56 кг, и оставаться в такой прекрасной форме ее стимулирует любовь к мужу, детям и профессии.

Стройность всего за сто рублей! Наталия Антонова поделилась простым секретом похудения

Подарки и скидки для наших читателей

Источник

crows zero javshare.pro elephanttube.
porn movies mms desipornx.mobi sunny leone bf picture video
free porne kompoz2.com xnxx rapes
tamilsrxvideos anybunny.mobi xvideos indian bhabi
chuda chuda chudi fuckindiantube.mobi xxx bunker
bangali sex vidos nesaporn.mobi bf chahie
hot bhabhi in saree pics rajwap.pro oriya sexy video download
pronhub videos justindianporn.net galore tube
free sex perfect grils arabysexy.mobi wwwxtamil
video one prn hindipornvideos.info romance on bedroom
bumikasex mobiporno.info deepika xnxx
jharkhandi xxx xxxdesitube.mobi my hotsite net com
rynox jacket sobazo.com wwe games for pc
xx pakistaniporn2.com asianxv.com
oshikake riot hentai.name isabell hentai