Питайте хрящ и устраните боли в коленах и суставах! Никакой химии!
Здравствуйте друзья! Сегодня я поделюсь с Вами замечательным рецептом, которым можно восстановить хрящ натуральными средствами в домашних условиях. Чтобы хрящ был здоровым и служил нам долго, необходимо ежедневно есть здоровые продукты, то есть, есть такое вещество, которое называется лизин.
Его можно приобрести в виде бада, но это стоит очень дорого. Всё это можно получить из продуктов таких как: орехи, сухофрукты, инжир, куриные яйца, дрожжи натуральные и очень важно в зимнее время принимать витамин D3.
Летом витамин D нам заменяет солнце. Если у Вас проблемы с суставами, артрит, артроз, проблемы с хрящами, то очень важен прием витамина D.
Берем пол стакана воды и добавляем 5 грамм желатина это примерно 1 чайная ложка (натуральный, без красителей и добавок). Дать постоять, чтобы желатин набух,лучше оставить на ночь, а утром съесть . Для вкуса можно добавить мед или какой нибудь сироп, то что Вам больше по душе.
В желатине содержится много коллагена это как раз то, что нужно для хрящей, суставов, сухожилий и костей. Помимо коллагена в желатине есть аминокислоты, то есть, желатин не содержит жира и холестерина.Принимать нужно в течении месяца и повторить можно будет только через полгода. Попробуйте такое простое средство, но оно действительно работает.