Врач назвал самый полезный десерт для сосудов

Новости
Назван самый полезный для сосудов десерт
Екатерина Марченко
04.09.2020

Правильный десерт может быть очень полезным для кровеносных сосудов.

Врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов назвал десерт, который положительно влияет на сосуды.

Речь идет о цукатах. Доктор отметил, что в составе готовых десертов часто находятся огромное количество трансжиров и сахара, которые негативно сказываются на состоянии сосудистой ткани и способствуют развитию патологических состояний.

Сухофрукты

Включение же в рацион сухофруктов и цукатов в умеренном количестве не только поможет удовлетворить тягу к сладкому, но и будет полезно для сосудов.

Популярные статьи сейчас

Насте Каменских и не снилось: юная латиноамериканка Мишель Андраде возбудила Сеть жаркими снимками

Потап скоро станет отцом доченьки: беременная Настя Каменских похвасталась округлившимся животиком в платье

"Зачем так фотошопить?": звезда "Дом-2" Ольга Бузова в мокром бикини посветила "персиками" на камеру

Обрезала волосы и сделала стильное каре с челкой: 71-летняя Алла Пугачева впервые за долгое время появилась на публике без парика (фото)

Показать еще

Говоря о продуктах, способных улучшать кровообращение, укреплять стенки вен и сосудов, Ибрагимов подчеркнул: «Важно есть пищу, которая богата витаминами А, С, Е, калием, магнием, фосфором, кальцием».

В перечне продуктов, богатых калием, находятся:

• Фасоль;
• Шпинат;
• Сладкий картофель;
• Йогурт и кефир;
• Рыба и морепродукты.
• Курага;
• Чернослив;
• Авокадо;
• Тыква;
• Лосось.

Ранее мы писали, какие продукты врачи рекомендуют кушать на завтрак, чтобы понизить давление. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

1. Доктор Комаровский ответил, где грань между «лечитесь дома» и поздно обратились». Читай по ссылке.
2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс. 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. Настя Каменских показала беременность. Сделала фото без одежды среди поля.

2. 64-летняя молодящаяся Лариса Долина показала новую себя. С лицом как у Пугачевой и с напухшими губами.

3. 55-летняя Таисия Повалий ошеломила новым преображением. Сменила парик на стильный боб каре.

4. Олег Винник не на шутку увлекся зажигательной блондинкой. Таюне очень больно.

5. 71-летняя Алла Пугачева поразила стильным преображением. Яркое платье и модная стрижка боб каре.

Темы:
десерт

Источник